W ferworze codziennej bieganiny, natłoku zajęć, obowiązków zazwyczaj zagłuszany jest nasz wewnętrzny głos. Zapominamy o sobie, o własnych potrzebach. Wszyscy i wszystko w koło jest ważniejsze. Te wszystkie bardziej i mniej pilne sprawy do załatwienia. Mnożą się i piętrzą obowiązki, a my nie dbamy o zachowanie równowagi, o odpowiednią ilość odpoczynku, regeneracji. Czujemy się przeciążeni, sfrustrowani, nieszczęśliwi. Marzymy o większej ilości wolnego czasu, o realizowaniu pasji, o przełączeniu się na tryb slow.

Czytaj