• O pędzie życia i marzeniu o slow life

    W ferworze codziennej bieganiny, natłoku zajęć, obowiązków zazwyczaj zagłuszany jest nasz wewnętrzny głos. Zapominamy o sobie, o własnych potrzebach. Wszyscy i wszystko w koło jest ważniejsze. Te wszystkie bardziej i mniej pilne sprawy do załatwienia. Mnożą się i piętrzą obowiązki, a my nie dbamy o zachowanie równowagi, o odpowiednią ilość odpoczynku, regeneracji. Czujemy się przeciążeni, sfrustrowani, nieszczęśliwi. Marzymy o większej ilości wolnego czasu, o realizowaniu pasji, o przełączeniu się na tryb slow.

    Czytaj

  • Czego przez ostatni rok nauczyłam się o emocjach?

    Rok temu podjęłam decyzję o zmianie tempa swojego życia i zmianie kierunku rozwoju osobistego. Szybko okazało się, że zanim ruszę do przodu muszę uporać się z pewnymi emocjami, blokadami i uporządkować swoje wnętrze. W krótkim czasie doprowadziło mnie to na terapię w oparciu o metodę recall healing. Już wcześniej w swoim życiu miałam styczność z psychologiem, psychoterapeutą. Jednak dopiero w recall healing i osobie mojej terapeutki znalazłam wiele odpowiedzi i prawdziwą pomoc. 

    Czytaj