Wydaje się, że zamartwianie się jest wpisane w ludzką naturę. Każdy go przecież w życiu doświadczył. Czy jednak jest metoda, by przestać się martwić?Czytaj
Browsing tag: psychologia
Bezsilność – stara przyjaciółka
Bezsilność, bezradność. Któż nie zna tych uczuć? Otoczyły mnie swymi silnymi ramionami. Przytuliły jak najlepsza przyjaciółka.
Kobiecość – udręka czy błogosławieństwo?
Ostatnio sporo zastanawiam się nad swoją kobiecością. Dużo mam w tej kwestii uświadomione jednak co jakiś czas wracają pewne kwestie, których nie potrafię rozgryźć, albo nie potrafię sobie z nimi poradzić.
Wysoko wrażliwa w podróży
Podróże są wspaniałe, ale bywają też męczące. Czas przygotowań, pakowania i transferu to najbardziej newralgiczne momenty. Opowiem Wam jakie są moje sposoby na przejście tego jak najmniej boleśnie. 🙂
19 książek w 2019 roku
Chciałabym przedstawić Wam listę książek, które w tym roku towarzyszyły mi w podróży do samej siebie, poszerzały moją świadomość, inspirowały, motywowały, pomagały zmieniać sposób myślenia, postrzegania.
Garść urodzinowych przemyśleń
Urodziny to dla mnie ważny dzień. Nie jest to dzień jak każdy inny. Urodziny zawsze są inne, ja jestem inna, ale niezmiennie jest to dla mnie wyjątkowy czas. Mówcie, że jestem sentymentalna, trudno. Nic na to nie poradzę i.. dobrze mi z tym. 🙂
Poszukiwanie samej siebie
Przez ostatnie 12 miesięcy wiele wydarzyło się w moim życiu. Dokładnie rok temu, we wrześniu zaczęłam pracę nad blogiem, zwolniłam tempo życia, zmieniłam ścieżkę zawodową, przeszłam psychoterapię, wyruszyłam w podróż w głąb siebie. Jakie były tego rezultaty?
Czego przez ostatni rok nauczyłam się o emocjach?
Rok temu podjęłam decyzję o zmianie tempa swojego życia i zmianie kierunku rozwoju osobistego. Szybko okazało się, że zanim ruszę do przodu muszę uporać się z pewnymi emocjami, blokadami i uporządkować swoje wnętrze. W krótkim czasie doprowadziło mnie to na terapię w oparciu o metodę recall healing. Już wcześniej w swoim życiu miałam styczność z psychologiem, psychoterapeutą. Jednak dopiero w recall healing i osobie mojej terapeutki znalazłam wiele odpowiedzi i prawdziwą pomoc.
10 wartości będących wyrazem miłości do siebie
W ostatnich miesiącach wykonałam ogrom pracy nad sobą. Na inny poziom wyniosłam własną samoświadomość. Robiłam porządki w myślach i w uczuciach. Poznawałam siebie, odrzucałam błędne przekonania, rozprawiałam się z przeszłością i zdobywałam nową wiedzę. Mimo, że nadal jestem w trakcie procesu to wiele już za mną i chciałabym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami. Spisałam listę wartości, które według mnie pomagają w pokochaniu siebie i są w zasadzie wyrazem miłości do samego siebie.
Najnowsze komentarze