Urodziny to dla mnie ważny dzień. Nie jest to dzień jak każdy inny. Urodziny zawsze są inne, ja jestem inna, ale niezmiennie jest to dla mnie wyjątkowy czas. Mówcie, że jestem sentymentalna, trudno. Nic na to nie poradzę i.. dobrze mi z tym. 🙂
Browsing tag: psychologia
Poszukiwanie samej siebie
Przez ostatnie 12 miesięcy wiele wydarzyło się w moim życiu. Dokładnie rok temu, we wrześniu zaczęłam pracę nad blogiem, zwolniłam tempo życia, zmieniłam ścieżkę zawodową, przeszłam psychoterapię, wyruszyłam w podróż w głąb siebie. Jakie były tego rezultaty?
Czego przez ostatni rok nauczyłam się o emocjach?
Rok temu podjęłam decyzję o zmianie tempa swojego życia i zmianie kierunku rozwoju osobistego. Szybko okazało się, że zanim ruszę do przodu muszę uporać się z pewnymi emocjami, blokadami i uporządkować swoje wnętrze. W krótkim czasie doprowadziło mnie to na terapię w oparciu o metodę recall healing. Już wcześniej w swoim życiu miałam styczność z psychologiem, psychoterapeutą. Jednak dopiero w recall healing i osobie mojej terapeutki znalazłam wiele odpowiedzi i prawdziwą pomoc.
10 wartości będących wyrazem miłości do siebie
W ostatnich miesiącach wykonałam ogrom pracy nad sobą. Na inny poziom wyniosłam własną samoświadomość. Robiłam porządki w myślach i w uczuciach. Poznawałam siebie, odrzucałam błędne przekonania, rozprawiałam się z przeszłością i zdobywałam nową wiedzę. Mimo, że nadal jestem w trakcie procesu to wiele już za mną i chciałabym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami. Spisałam listę wartości, które według mnie pomagają w pokochaniu siebie i są w zasadzie wyrazem miłości do samego siebie.
Jaki sens ma pisanie pamiętnika?
Pamiętnik – wyraz kobiecego sentymentalizmu, kronika, element psychoterapii, czy wehikuł czasu?
Co nas ogranicza w drodze do szczęścia?
Spakowano nam bagaż, z którym idziemy przez życie. To od nas zależy, czy będziemy dźwigać ten pakunek, czy przejrzymy zawartość i odrzucimy to, co zbędne. Droga do szczęścia i spokoju może być łatwiejsza i lżejsza, gdy odrzucimy to, co nas ogranicza, przytłacza.
Co wpływa na powodzenie w realizacji naszych celów, marzeń?
Czy zdarzyło się Wam zastanawiać kiedykolwiek, czy ścieżka, którą podążacie, jest słuszna? Pewnie niejednokrotnie. Każdemu zdarza się poddawać w wątpliwość własne wybory. Czy wybór studiów, pracy, partnera, czy czegokolwiek innego, to był właściwy wybór? Szukamy, błądzimy, próbujemy. Zastanawiamy się, czy dotrzemy do wyznaczonych celów? Czy gdy sprawy nie toczą się po naszej myśli powinniśmy zrezygnować?
Odpuszczenie gniewu, który czujemy do innych
Każdemu znane jest uczucie złości, gniewu, żalu, poczucia krzywdy, niesprawiedliwości. Nieraz czuliśmy się tak, przez kogoś. Jak poradzić sobie z tymi uczuciami? Jak pozbyć się dawnych urazów z przeszłości? Jak sobie pomóc?
Być kobietą
Zbliżający się Dzień Kobiet skłonił mnie do refleksji na temat bycia kobietą, kobiecości. Co to dla mnie oznacza?
Najnowsze komentarze