• 19 książek w 2019 roku

    Chciałabym przedstawić Wam listę książek, które w tym roku towarzyszyły mi w podróży do samej siebie, poszerzały moją świadomość, inspirowały, motywowały, pomagały zmieniać sposób myślenia, postrzegania.

    Czytaj

  • Poszukiwanie samej siebie

    Przez ostatnie 12 miesięcy wiele wydarzyło się w moim życiu. Dokładnie rok temu, we wrześniu zaczęłam pracę nad blogiem, zwolniłam tempo życia, zmieniłam ścieżkę zawodową, przeszłam psychoterapię, wyruszyłam w podróż w głąb siebie. Jakie były tego rezultaty?

    Czytaj

  • Czego przez ostatni rok nauczyłam się o emocjach?

    Rok temu podjęłam decyzję o zmianie tempa swojego życia i zmianie kierunku rozwoju osobistego. Szybko okazało się, że zanim ruszę do przodu muszę uporać się z pewnymi emocjami, blokadami i uporządkować swoje wnętrze. W krótkim czasie doprowadziło mnie to na terapię w oparciu o metodę recall healing. Już wcześniej w swoim życiu miałam styczność z psychologiem, psychoterapeutą. Jednak dopiero w recall healing i osobie mojej terapeutki znalazłam wiele odpowiedzi i prawdziwą pomoc. 

    Czytaj

  • 10 wartości będących wyrazem miłości do siebie

    W ostatnich miesiącach wykonałam ogrom pracy nad sobą. Na inny poziom wyniosłam własną samoświadomość. Robiłam porządki w myślach i w uczuciach. Poznawałam siebie, odrzucałam błędne przekonania, rozprawiałam się z przeszłością i zdobywałam nową wiedzę. Mimo, że nadal jestem w trakcie procesu to wiele już za mną i chciałabym podzielić się z Wami moimi przemyśleniami. Spisałam listę wartości, które według mnie pomagają w pokochaniu siebie i są w zasadzie wyrazem miłości do samego siebie.

    Czytaj

  • Co nas ogranicza w drodze do szczęścia?

    Spakowano nam bagaż, z którym idziemy przez życie. To od nas zależy, czy będziemy dźwigać ten pakunek, czy przejrzymy zawartość i odrzucimy to, co zbędne. Droga do szczęścia i spokoju może być łatwiejsza i lżejsza, gdy odrzucimy to, co nas ogranicza, przytłacza.

    Czytaj