W ferworze codziennej bieganiny, natłoku zajęć, obowiązków zazwyczaj zagłuszany jest nasz wewnętrzny głos. Zapominamy o sobie, o własnych potrzebach. Wszyscy i wszystko w koło jest ważniejsze. Te wszystkie bardziej i mniej pilne sprawy do załatwienia. Mnożą się i piętrzą obowiązki, a my nie dbamy o zachowanie równowagi, o odpowiednią ilość odpoczynku, regeneracji. Czujemy się przeciążeni, sfrustrowani, nieszczęśliwi. Marzymy o większej ilości wolnego czasu, o realizowaniu pasji, o przełączeniu się na tryb slow.
Browsing tag: slow life
Hygge – filozofia szczęścia
Joga – moja pasja
Wszystko zaczęło się po ukończeniu liceum od zajęć w klubie fitness, gdzie próbowałam różnych form ćwiczeń aerobowych (ABT, TBC, step). Tak mi się spodobało, że nawet przez moment zastanawiałam się nad zrobieniem kursu trenerskiego. 🙂
Jak minimalizm wpływa na moje życie
Odnoszę wrażenie, że temat minimalizmu został już rozwałkowany wzdłuż i wszerz. W księgarniach znajdziemy sporo publikacji, a w sieci blogów specjalizujących się w tej tematyce. Mimo to, postanowiłam jednak dorzucić swoje trzy grosze traktując minimalizm jako filozofię życiową. Opowiedzieć czym minimalizm jest dla mnie i jakich zmian dzięki niemu dokonałam w swoim życiu.
Najnowsze komentarze